灰色離婚者該如何走出困境？上海協(xié)議離婚律師來講講
Jacqui Atcheson 是一名認(rèn)證離婚教練和認(rèn)證離婚調(diào)解員，專門從離婚的最早階段開始與她的客戶合作。她幫助他們確定自己想要什么，掌控自己的未來，讓他們安心地知道自己做出了最好的決定。她對通過離婚幫助他人的熱情始于 1979 年的個(gè)人使命，并于 1996 年成為她的職業(yè)。上海協(xié)議離婚律師對這個(gè)問題的看法如下。
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在離婚期間和之后，當(dāng)您開始處理離婚以及導(dǎo)致婚姻結(jié)束的原因時(shí)，您將經(jīng)歷不同階段的悲傷。
與男性不同，女性更容易處理離婚問題，因?yàn)樗齻兏锌赡軐で髮I(yè)幫助并尋求朋友和家人的支持。
超過 70% 的工人報(bào)告說在工作中經(jīng)常出現(xiàn)與壓力相關(guān)的心理癥狀。雖然其中一些可能來自工作本身，但離婚的壓力會對您的健康和工作產(chǎn)生毀滅性影響。過度加班會加劇這些影響。
你有沒有給工作帶來個(gè)人壓力，反之亦然？也許這是你離婚的一個(gè)貢獻(xiàn)。無論哪種方式，54% 的員工認(rèn)為壓力會導(dǎo)致與他們親近的人發(fā)生爭執(zhí)。如果您正在為離婚的想法而苦苦掙扎，那么您可能不會處于最有效率的情緒狀態(tài)。
如果不及時(shí)治療，心理健康問題真的會擾亂你的生活。許多尋求離婚的人必須處理有關(guān)財(cái)務(wù)、子女撫養(yǎng)費(fèi)和贍養(yǎng)費(fèi)、監(jiān)護(hù)權(quán)以及從雙收入家庭到單身工人家庭的難題。
當(dāng)你經(jīng)歷離婚時(shí)，習(xí)慣會改變。一杯酒可以經(jīng)常變成四杯，一品脫冰淇淋很容易成為每晚的習(xí)慣。如果您發(fā)現(xiàn)自己做出了這些類型的選擇，請考慮寫一本日記，以使自己保持正軌并提醒您的心理健康提供者。
如果這些事情的現(xiàn)實(shí)沒有讓你感到不安或超過你離開的沖動，那么可能是時(shí)候說再見了。研究表明，人們離婚的最常見原因是不忠。近年來，在線不忠一直是離婚文書工作中的重要引證。
如果您或您的配偶公開或秘密地互相欺騙，幾乎沒有或根本沒有悔意，那么絕對是時(shí)候分道揚(yáng)鑣了。
成癮會在婚姻中造成許多混亂的問題。這并不意味著您必須放棄您的配偶，因?yàn)槿绻麄冋趯で髱椭越鉀Q他們的問題，他們就會沉迷于毒品、賭博、性或酒精。
但是，如果你的婚姻中有這些東西會給你造成身體傷害、經(jīng)濟(jì)崩潰或情緒動蕩，你可以考慮離開。
沒有任何關(guān)系是 100% 快樂的。然而，在幸福、健康的關(guān)系中，美好的時(shí)光應(yīng)該超過糟糕的時(shí)光。如果你因?yàn)榛橐龆辉倏鞓坊蛳萑雵?yán)重的抑郁癥，這絕對表明有些事情需要改變。
當(dāng)涉及到你的婚姻時(shí)，一個(gè)不可商量的事情是當(dāng)有持續(xù)的口頭或身體虐待時(shí)。即使您沒有受到身體上的傷害，情感虐待也會同樣損害您的健康。
上海協(xié)議離婚律師發(fā)現(xiàn)，要考慮的最大的離婚建議之一是與您的配偶住在一起是否會使您處于情感或身體危險(xiǎn)中。作為父母，您的工作是確保您的孩子在健康、幸福的家庭氛圍中成長。不應(yīng)容忍身體暴力或精神虐待。如果您認(rèn)為您的孩子有身體或精神上的危險(xiǎn)，您應(yīng)該認(rèn)真考慮與您的配偶分居或離婚。
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