上海資深律師:新律師的壓力管理策略
新律師必須小心地將壓力和挫敗感從客戶和年長者身上轉移開。（我忽略了家人和朋友，因為那通常是壓力*到*的地方——盡管你也應該在那里小心。上海資深律師來講講相關事項，希望對你有所幫助。
鍛煉和愛好是有用的選擇。很容易陷入實踐的需求，但你不應該讓律師事務所生活的壓力在沒有一些常規(guī)的釋放方法的情況下積累。你不能專注于與你的工作相沖突的業(yè)余愛好，但你應該嘗試平衡兩者。另一方面，永遠存在的手，不要忽視（有時）什么都不做的重要性。不要試圖成為所有人（包括你自己）的一切。
對于新律師來說，減輕（或至少管理）在職壓力的最重要方法或許是在他們感興趣的狹窄法律領域快速發(fā)展專業(yè)知識。在某個領域的經驗自然會導致該領域的其他項目，因此明智地選擇您的初始領域很重要。您對法律領域的實質內容越自在，您對必然出現(xiàn)的特定案例例外的感覺就越少。更重要的是，你會獲得成就感和自尊，這是找到自己滿足感的很大一部分。
另一種減少工作壓力的技巧：友善。
相當多的新律師進入辦公室時肩上扛著巨大的籌碼，要么是因為他們就是這樣，要么是因為他們認為律師應該是這樣的：傲慢。鼻涕蟲。難以忍受。
只要意識到他們不必忍受*你*。
你很快就會發(fā)現(xiàn)你的許多工作伙伴（和老板）都和你一樣聰明。聰明只會讓你踏上門。*以聰明的方式使用*你的聰明才智會讓你保持在那里。書中涉及的細節(jié)太多，無法在這里詳述（我不確定我的少數可運作的腦細胞現(xiàn)在是否能詳述那么多）……但幾乎所有細節(jié)都遵循常識。許多新律師的麻煩在于他們的感覺并不那么普遍。環(huán)視四周。預料。助攻。
不要流鼻涕。你沒有贏得那個權利。（再想一想，我不認為*任何人*已經贏得了這個權利。第三個想法，我不認為它*是*權利。）要友善。
對每個人都好。老年人。同事。技術支持人員。如果您允許，他們可以幫助您。如果你強迫他們，他們可以讓你的生活變成一個活生生的地獄。對人好點。
照照鏡子。粗暴的性格可能會被認為（被缺乏經驗或冷漠的人）視為高權力法律所必需的，但結果往往是繞道而行。特別是對于一個新律師來說，你沒有資格辱罵。它很可能會讓你從上到下陷入麻煩。還要記住，雖然工作人員名義上是下屬，但大多數人已經在那里工作了很長時間，而且很大一部分人非正式地高于初級律師，無論是在高級律師的尊重方面......還是在高級律師的尊重方面忠誠。對人好點。
上海資深律師認為，無論心理或遺傳原因是什么，都要設法控制你的壓力，而不是讓它壓垮你。并深吸一口氣。看看其他職業(yè)，不要以為你有那么糟糕。法律實踐的壓力是真實的，無情的……但它們并不是獨一無二的。他們確實有自己的回報，包括經濟和智力。掛在那里。
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